A continuación os presentamos una breve explicación de cada uno de nuestros servicios junto con sus respectivas tarifas.
ENTRENAMIENTO PERSONAL EN GRUPOS
Con este servicio queremos ofrecerte la posibilidad de acceder a un entrenamiento personalizado de sesenta minutos, con una sesión creada expresamente para ti y desarrollada en un ambiente grupal que favorezca la motivación, la competencia saludable y la socialización.
¿Qué diferencias hay respecto el clásico entrenamiento grupal?
La principal diferencia es que en un entrenamiento grupal todos los participantes realizan una misma sesión mientras que en el Entrenamiento Individualizado en Grupo cada participante tiene su propia sesión pensada y diseñada en base a sus particularidades, necesidades, objetivos y momento de la periodización.
Además los entrenamientos grupales suelen ser muy numerosos, habitualmente de entre 6 y 12 personas, en nuestras sesiones los grupos serán de máximo 4 personas lo que permitirá a nuestros entrenadores dedicarte la atención necesaria para que consigas un progreso adecuado.
Tarifas del Entrenamiento Personal en Grupo
1 hora a la semana: 75€/mes
2 horas a la semana: 120€/mes
3 horas a la semana: 180€/mes
4 horas a la semana: 230€/mes
ENTRENAMIENTOS POR PAREJAS
El entrenamiento por parejas es igual que el personal pero con una pareja, es decir, cada miembro de la pareja realizará una sesión personalizada de 60´. Es ideal si te apetece compartir tu tiempo de entrenamiento con un ser querido; amigo, pareja o familiar.
Tarifas entrenamiento por parejas
1 hora a la semana: 95€/mes
2 horas a la semana: 170€/mes
3 horas a la semana: 235€/mes
4 horas a la semana: 295€/mes
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Sesión de 60´ y completamente personalizado e individualizado, tendrás a uno de nuestros entrenadores personales para ayudarte a conseguir los objetivos que te hayas propuesto conseguir.
Tarifas entrenamiento personal
1 hora a la semana: 110€/ mes
2 horas a la semana: 200€/mes
3 horas a la semana: 280€/mes
4 horas a la semana: 350€/mes
PLANIFICACIÓN ONLINE
Nuestro servicio de entrenamiento y planificación online te ofrece varios beneficios:
- Libertad para entrenar donde y cuando quieras.
- Selección de ejercicios 100% adaptados y pensados para tu caso individual en función de tus objetivos y circustáncias en base a una entrevista y valoración funcional previa.
- Seguimiento y control de carga y volumen a través de una app móvil.
- Feedback de cada sesión a través de app.
Tras una entrevista en las que nos indicarás tus objetivos y valoración funcional decidiremos cual es la mejor forma de conseguirlos y cuantas sesiones semanales quieres/puedes realizar. A partir de ahí nosotros iremos subiendo a la app los tus entrenamientos semanales y a medida que los vayas completando te iremos dando feedback (correcciones de ejecución, consejos, sensaciones, etc).
Tarifa planificación online
Tarifa mensual: 120€
Tarifa trimestral: 340€
Tarifa semestral: 650€